Nobody ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଚାରି ଘଣ୍ଟା ଚେତାବନୀ ଦିଏ | ତୁମେ ତିନୋଟି ନିଶ୍ଚିତତାକୁ ଡ୍ରିଲ କରିଛ, ତୁମେ ଶୋଇବା ସମୟରେ SDLT ବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପ rec ଼ି ପାରିବ, ତୁମେ ଏକ ହଜାର ଶ୍ରେଷ୍ଠ-ଉତ୍ତର ପ୍ରଶ୍ନ କରିଛ - ଏବଂ ତାପରେ, ଦ୍ୱିତୀୟ ଅଧିବେଶନର କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ, ତୁମର ଆଖି ଫ୍ୟାକ୍ଟର୍ ପ୍ୟାଟର୍ ଉପରେ ସ୍କେଟିଂ ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ତୁମେ ଗୋଟିଏ ବାକ୍ୟ ଅବତରଣ ନକରି ତିନିଥର ସମାନ ବାକ୍ୟ ପ read ଼ | ତାହା ଏକ ଜ୍ଞାନର ବ୍ୟବଧାନ ନୁହେଁ | ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର।
|Each SQE1 ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଅତି ଶାରୀରିକ ଉପାୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦୟ ଅଟେ | FLK1 ହେଉଛି 180 ପ୍ରଶ୍ନ ଦୁଇଟି ଅଧିବେଶନରେ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଏବଂ 33 ମିନିଟରେ ବିଭକ୍ତ, ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ବସିଥିଲା | FLK2, ନିଜର ପୃଥକ ଦିନରେ, ସମାନ ଆକୃତି | ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏକ “ଦୁଇ ଅଧିବେଶନ ପରୀକ୍ଷା ଦିନ” ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଚେୟାରରେ ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ଘଣ୍ଟା ଅର୍ଥାତ - ସୁରକ୍ଷା ଯାଞ୍ଚ, ଧାଡି ଏବଂ ମ break ିରେ ବିରତି ଗଣନା କରିବା ପୂର୍ବରୁ | ଏହାକୁ କେବଳ ଏକ ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଆହ୍ like ାନ ପରି ବ୍ୟବହାର କର ଏବଂ ତୁମେ ସେହି ଜିନିଷ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କୁ ଭାଙ୍ଗିବ: ଥକ୍କା।
କାହିଁକି ସ୍ଥିରତା, କେବଳ ଜ୍ଞାନ ନୁହେଁ, ପଛ ଅଧା
ସ୍ଥିର କରେ |ଏଠାରେ ଅସହଜ ସତ୍ୟ | ଦୁଇଜଣ ବ୍ୟକ୍ତି ସମାନ ଜ୍ଞାନ ସହିତ ଯାଇପାରିବେ ଏବଂ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ଚିହ୍ନ ସହିତ ବାହାରକୁ ଯାଇପାରିବେ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଅଲଗା ହୋଇଯାଇଥିଲେ | FLK କାଗଜପତ୍ର ଅପରାହ୍ନରେ କଷ୍ଟକର ହୁଏ ନାହିଁ - କିନ୍ତୁ କ୍ଳାନ୍ତ ପାଠକ ସେମାନଙ୍କୁ କଠିନ କରିଥାଏ | ଆପଣ "ଦାୟୀ ନୁହେଁ" ଭାବରେ ଭୁଲ୍ ପ read ନ୍ତି | ଆପଣ ସଠିକ୍ ଉତ୍ତର ଅପେକ୍ଷା ପରିଚିତ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବିଭ୍ରାଟକୁ ବାଛନ୍ତୁ | ଆପଣ ଏକ ଲମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଷ୍ଟେମର ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଦ୍ଧକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତି କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ଏକାଗ୍ରତା ଚୁପଚାପ୍ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଇଛି |
|SQE ପାସ୍ ହାର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବସିବା ପରେ SRA ଦ୍ published ାରା ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ପ୍ରାର୍ଥୀମାନେ ଯାହା ଆଶା କରନ୍ତି ତାହା ତଳେ ଭଲ ଭାବରେ ବସିବାକୁ ଲାଗନ୍ତି - ଆପଣ ଅଧା ମନେ ରଖିଥିବା କ number ଣସି ସଂଖ୍ୟା ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ sqe.sra.org.uk ରେ ସର୍ବଶେଷ ସଂଖ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ପ୍ରକୃତ ଶତକଡ଼ା ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଲୋକଙ୍କ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ଖଣ୍ଡ ଯାହା ଯଥେଷ୍ଟ ଆଇନଠାରୁ ଅଧିକ ଜାଣିଥିଲା | ସେମାନେ କେବଳ ଗ୍ୟାସ୍ ସରିଗଲେ | ଶାରୀରିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ଶସ୍ତା ମାର୍ଜିନ ଲାଭ, ଏବଂ ଏହା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ କେହି ଟ୍ରେନ୍ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
|ଆପଣଙ୍କର ସଂଶୋଧନ ଜ୍ଞାନ ନିର୍ମାଣ କରିଛି | ତୁମର ପରୀକ୍ଷଣ ଦିନର ରୁଟିନ୍ ସ୍ଥିର କରେ ଯେ ତୁମେ ଚାରି ଘଣ୍ଟା ଭିତରେ ଏବଂ ତୁମର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ ପାଇଥିବାବେଳେ ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ କେତେ ପରିମାଣରେ ପହଞ୍ଚି ପାରିବ |
ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ: ବ୍ୟାଙ୍କ ଶୋଇବା, ଏହାକୁ ବକ୍ସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
|ମୁଁ ଦେଖୁଥିବା ଏକ ବଡ ଭୁଲ ହେଉଛି ରାତିସାରା କ୍ରାମ, ତା’ପରେ ତାରଯୁକ୍ତ, ନିଦ୍ରାହୀନ ଅନ୍ତିମ ରାତି | ତୁମେ ଦୃ am ତାକୁ କଷ୍ଟ ଦେଇ ପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସନ୍ଧ୍ୟା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ରାତିରେ ଶୋଇ ପାରିବ ନାହିଁ - ଶୋଇବା debt ଣ ସେପରି କାମ କରେ ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ ସପ୍ତାହସାରା ବିଶ୍ରାମରେ କ୍ରମାନୁସାରେ ଛୋଟ, ଗୋଟିଏ ବୀରତ୍ୱର ରାତି ଆପଣଙ୍କୁ ଉଦ୍ଧାର କରିବ ନାହିଁ |
|ଅନ୍ତିମ ସପ୍ତାହରେS, ନିଦ୍ରାକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଯେପରି ଏହା ସିଲାବସ୍ ଉପରେ ଏକ ବିଷୟ ଅଟେ | ଏକ ନିରନ୍ତର ଶୋଇବା ସମୟ ଏବଂ ଜାଗ୍ରତ ସମୟ ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ | ଶୋଇବା ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ "ଶୋଇବା ବ୍ୟାଙ୍କିଙ୍ଗ୍" ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି - ଏହି ଧାରଣା ଯେ ଅନେକ ରାତିରେ ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏକ ବଫର୍ ନିର୍ମାଣ କରେ ଯାହା ଗୋଟିଏ ଖରାପ ରାତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଲିଭାଇ ପାରିବ ନାହିଁ | ଆପଣ ସେହି ବଫର୍ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, କାରଣ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବ ରାତିରେ କିଛି ଶୋଇବାକୁ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବେ, ଏବଂ ଯଦି ଟ୍ୟାଙ୍କଟି ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାନ୍ତା ଠିକ୍ |
S ପରୀକ୍ଷା ସହିତ ମେଳ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଘଣ୍ଟା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ, ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ରାଉଣ୍ଡ
ନୁହେଁ |ଯଦି ତୁମର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ସକାଳେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ସେହି ଘଣ୍ଟାରେ ପ୍ରକୃତରେ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ - କେବଳ ଭୂଲମ୍ବ ନୁହେଁ | ଗତ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ, ତୁମର ଅଧିବେଶନ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଦିନର ସମାନ ସମୟରେ ତୁମର କଠିନ ଅଭ୍ୟାସ କର | ଯଦି ତୁମେ ରାତି 11 ଟାରେ ତୁମର ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରା କରୁଥିବା ଏକ ରାତିର ରିଭାଇଜର୍ ହୋଇଛ, ତେବେ ସକାଳ 9 ଟା ଆରମ୍ଭ ହେବ | ଧୀରେ ଧୀରେ ପୁନ rain ତାଲିମ କରନ୍ତୁ: ଜାଗ୍ରତ ହେବା ପରେ ଶୀଘ୍ର ଆଖିରେ ଦୀପାବଳି ପାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ସକାଳର ସ୍ଲଟରେ ବସି ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦ practice ର୍ଘ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଚଲାନ୍ତୁ |
ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦ length ର୍ଘ୍ୟର ପୋଷାକ ରିହର୍ସାଲ୍
କରନ୍ତୁ |ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବିନା ଏକ ମାରାଥନ୍ ଚଲାଇବେ ନାହିଁ | ତଥାପି ଅନେକ ପ୍ରାର୍ଥୀ ପରୀକ୍ଷା ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରକୃତ ଅଧିବେଶନ ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ବସନ୍ତି ନାହିଁ | ସୁଚିନ୍ତିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ବସିଥିବା ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ବ Build ଼ାନ୍ତୁ:
|- ଏକ ଟାଇମଡ୍ ବ୍ଲକ୍ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଚା ପାଇଁ ପ୍ରତି 20 ପ୍ରଶ୍ନ ବନ୍ଦ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପ୍ରକୃତ ଅଧିବେଶନ ଦ length ର୍ଘ୍ୟକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ |
- Sit କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ଅସହଜ - ଏକ କଠିନ ଚେୟାର, ଏକ ଶାନ୍ତ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଡେସ୍କ - ସୋଫାରେ ଖସି ନାହିଁ |
- ଆପଣଙ୍କ ଫୋନକୁ ବନ୍ଦ ଏବଂ ପହ reach ୍ଚାନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେପରି ଏହା କେନ୍ଦ୍ରରେ ହେବ |
- ସମାନ କ୍ଷୁଦ୍ର ଆରାମ ବ୍ରେକ ନିଅ, ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଅନୁମତି ପାଇବ, ତାପରେ ସିଧା ଏହାକୁ ଫେରିଯାଅ |
Ant Law SQE ପ୍ରଶ୍ନ ବ୍ୟାଙ୍କରେ ବାସ୍ତବବାଦୀ ମକ୍ ପରୀକ୍ଷା 180 ମିନିଟରେ 90 ଟି ପ୍ରଶ୍ନରେ ନିର୍ମିତ ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ real ାରା ଆପଣ ସେହି ସମୟ-ସ୍ଥିର ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରକୃତ ସମୟ ଅନୁପାତରେ ତାଲିମ ଦେଇ ପାରିବେ | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଦୁଇଜଣଙ୍କୁ ପଛକୁ ଫେରିବା, ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପ୍ରକୃତ ବ୍ରେକ୍ ସହିତ, ତୁମେ ଘରେ ଏକ ଡେସ୍କରୁ ପାଇଥିବା ଦୁଇ ଅଧିବେଶନ ଗୀତର ନିକଟତମ ଅନୁକରଣ ବିଷୟରେ | ପ୍ରଥମ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ, ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିବ ଯେ ତୁମର ଏକାଗ୍ରତା କେଉଁଠାରେ ଥାଏ - ଏବଂ ତାପରେ ତୁମେ ସେହି ଦିନ ତା ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ତାଲିମ ଦେଇ ପାରିବ |
ଦିନକୁ ଇନ୍ଧନ: ଏକ ସ୍ଥିର ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ, ଭାରୀ ପେଟ ନୁହେଁ
|ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଉପରେ ଚାଲିଥାଏ, ଏବଂ ଏକକ-ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ତର ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଏହାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପରିମାଣ ଜାଳେ | କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସର୍ବାଧିକ ଇନ୍ଧନ ନୁହେଁ - ଏହା stable ଇନ୍ଧନ | ଏକ ବିଶାଳ ଫ୍ରା-ଅପ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଶର୍କରା ଶକ୍ତି ପାନୀୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ପାଇକ୍ ଏବଂ ତା’ପରେ ଏକ କ୍ରାସ୍ ଦେଇଥାଏ, ଏବଂ କ୍ରାସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଅଧିବେଶନ ମ right ିରେ ଅବତରଣ କରିବାକୁ ଲାଗେ |
ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ
|କିଛି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ଚର୍ବି ସହିତ ଧୀର-ମୁକ୍ତ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ପାଇଁGo: ବାଦାମ ସହିତ ପୋରିଜ୍, ହୋଲଗ୍ରେନ୍ ଟୋଷ୍ଟରେ ଅଣ୍ଡା, ସେହି ପ୍ରକାରର ଜିନିଷ | ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ କିଛି ନାହିଁ | ପରୀକ୍ଷା ସକାଳ ନୂଆ ଜଳଖିଆ ଚେଷ୍ଟା କରିବାର ଦିନ ନୁହେଁ ଯାହା ଏକ ସୁସ୍ଥତା ବ୍ଲଗରେ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଲାଗୁଥିଲା | ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିଥିବା ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତୁ |
|ଅଧିବେଶନ
ମଧ୍ୟରେ ବିରତି |ଏହା ହେଉଛି ଅଂଶ ଯାହା ଲୋକମାନେ ଅବହେଳା କରନ୍ତି | ଦୁଇଟି ଅଧିବେଶନ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବଧାନ ହେଉଛି ତୁମର ପିଟ୍ ଷ୍ଟପ୍, ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ, ପରିଚିତ, ହଜମ ହେବାକୁ ଥିବା ସ୍ନାକ୍ସ ଚାହୁଁଛନ୍ତି - ଏକ କଦଳୀ, ଏକ ଶସ୍ୟ ଦଣ୍ଡ, ମୁଠାଏ ବାଦାମ, ବୋଧହୁଏ କିଛି ସାଧା କ୍ରାକର | ଏପରି କିଛି ଯାହାକି ଇଟା ପରି ବସି ରକ୍ତରୁ ଶର୍କରାକୁ ଟପିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ପେଟକୁ ଟାଣି ନେଇଥାଏ | ସେହି ବିରତିରେ ଏକ ବଡ଼ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ହେଉଛି ଏକ କ୍ଲାସିକ୍ ନିଜର ଲକ୍ଷ୍ୟ; ଅପରାହ୍ନର ନିଦ୍ରା ପ୍ରକୃତ ଅଟେ |
|Caffeine - ଉପଯୋଗୀ, କିନ୍ତୁ ସମୟ it
|ଯଦି ଆପଣ କଫି ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ; ପରୀକ୍ଷା ଦିନ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ହେଉଛି ଏକ ଆତ୍ମଘାତୀ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | କିନ୍ତୁ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ଡୋଜକୁ “ଫୋକସ୍ ବ ost ାଇବା” ପାଇଁ ଦୁଇଗୁଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ପରୀକ୍ଷା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ କ୍ୟାଫେନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ କରିପାରେ, ବସିପାରିବ ନାହିଁ, ଆବଶ୍ୟକତା-ଲୋ ଅଞ୍ଚଳ, ଯାହା ଏହାର ଏକ ପ୍ରକାର ବିଭ୍ରାଟ | ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ପରିମାଣ ଅଛି, ସମୟ ଧାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ତେଣୁ ଲିଫ୍ଟ ଆସେ ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କର ଅଧିବେଶନ ବାହାରେ ଧାଡିରେ ଦେଖିବା ଅପେକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ |
ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ବ୍ଲାଡର-ବନାମ-ମସ୍ତିଷ୍କ ସମସ୍ୟା
|ମୃଦୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ପରିମାପ ଭାବରେ ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି ସ୍ମୃତି - ଠିକ୍ ପାଞ୍ଚ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଆପଣ ନିର୍ଭର କରୁଥିବା ଅଧ୍ୟାପନାଗୁଡିକ | ତେଣୁ ତୁମର ଜଳ ଦରକାର | ଧରିବା ସ୍ପଷ୍ଟ: ଆପଣ ବସିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଲିଟର ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ନିର୍ଯାତନା ପ୍ରଶ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଶ et ଚାଳୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରି ଅଧିବେଶନ ବିତାଇବେ |
ଫିକ୍ସ ହେଉଛି ଭୟଭୀତ ଅବସ୍ଥାରେ ଅପେକ୍ଷା ଦିନସାରା ସ୍ଥିର ଭାବରେ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା | ସକାଳୁ ପିଅନ୍ତୁ | ବ୍ରେକ୍ ରେ ଟପ୍ ଅପ୍ | ଆପଣ ନିଜ ଡେସ୍କକୁ କଣ ନେଇପାରିବେ ତାହା ଉପରେ ପରୀକ୍ଷା କେନ୍ଦ୍ରର ନିୟମ ବୁ stand ନ୍ତୁ - କେତେକ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ଲେବଲ୍ ମୁକ୍ତ ବୋତଲକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି, କିଛି କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ବ୍ୟବସ୍ଥା ବଦଳିପାରେ, ତେଣୁ sqe.sra.org.uk ରେ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମା ଏବଂ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ପଠାଯାଇଥିବା ଯେକ join ଣସି ଯୋଗଦାନ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ଆପଣ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଜାଣନ୍ତୁ, ତେଣୁ ସୁରକ୍ଷା ଡେସ୍କରେ ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ |
|ଚେୟାରରେ ଶରୀରକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା
|ପାଖାପାଖି ଘଣ୍ଟା ଗତିହୀନ ବସିବା ମଣିଷ ପାଇଁ ଅପ୍ରୀତିକର କାର୍ଯ୍ୟ କରେ | ତୁମର ବେକ କଠିନ, ତୁମର ତଳ ପିଠି ଅଭିଯୋଗ କରେ, ଏକ ପରଦାରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ତୁମର ଆଖି ଶୁଖିଯାଏ, ଏବଂ ସେହି ସବୁ ଚୁପଚାପ୍ ତୁମେ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଏକାଗ୍ରତାକୁ ଟ୍ୟାକ୍ସ କର |
A ଅଳ୍ପ କିଛି ଛୋଟ ଜିନିଷ ସେଗୁଡିକ ଯେପରି ଶବ୍ଦ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:
|- ଏକ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ତୁମର ସ୍ଥିତିକୁ ପୁନ et ସେଟ୍ କର | ଏହାର ତିନି ସେକେଣ୍ଡ ଖର୍ଚ୍ଚ ହୁଏ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ ଫୋକସ୍ କିଣେ | |
- ଲିଙ୍କ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜାଣିଶୁଣି ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତୁ | ସ୍କ୍ରିନ୍ ଥକ୍କା ବାସ୍ତବ ଅଟେ | ଆଖିର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ବେଳେବେଳେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ କିଛି ମିଟର ଦୂରରେ କିଛି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | |ସ୍ତରରେ
- ଡ୍ରେସ୍। କ uss ଣସି uss ଗଡା ବିନା ଏକ ଜମ୍ପର୍ ଯୋଡିବା କିମ୍ବା ଅପସାରଣ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ତାପମାତ୍ରା ଦ୍ distr ାରା ବିଭ୍ରାନ୍ତ କରେ ନାହିଁ | |
- ଘୁଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ବିରତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଛିଡା ହୁଅନ୍ତୁ, ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ, ଜଳ ain ରଣା ଏବଂ ପଛକୁ ଚାଲନ୍ତୁ | ଅଧିବେଶନ ବିଷୟରେ ତୁମର ନୋଟ୍ ଉପରେ ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପଡିଥିବା ପୁରା ଫାଙ୍କକୁ ଖର୍ଚ୍ଚ କର ନାହିଁ - ଭ physical ତିକ ପୁନ et ସେଟ୍ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
Nerv ଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭ physical ତିକ ଘଟଣା |
|Adrenaline ଏହା ଏକ ମାନସିକ ଜିନିଷ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଶାରୀରିକ ଜିନିଷ: ଦ acing ଡ଼ୁଥିବା ହୃଦୟ, ଅଳ୍ପ ନି hing ଶ୍ୱାସ, ସେହି ଖାଲି ପେଟ | ଆପଣ ସିଧାସଳଖ ଏଥିରୁ ବାହାରିବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଶରୀର ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ | ଧୀର, ସୁଚିନ୍ତିତ ଶ୍ hing ାସକ୍ରିୟା - ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଦୀର୍ଘ ନିଶ୍ୱାସ - ପ୍ରକୃତରେ ଚାପର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ | ତୁମର ମକ୍ ସିଟିଂ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଅଭ୍ୟାସ କର |
A କାର୍ଯ୍ୟର ଉଦାହରଣ: ଦୁଇ ପ୍ରାର୍ଥୀ, ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ଦିନ
|ମୋତେ ଏହି କଂକ୍ରିଟ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ ଦିଅ | ଦୁଇ ପ୍ରାର୍ଥୀ, ପ୍ରିୟା ଏବଂ ଟମ୍, ସକାଳେ FLK1 ବସିଛନ୍ତି | ସମାନ ସଂଶୋଧନ, ପୂର୍ବ ସପ୍ତାହରେ ସମାନ ଅଭ୍ୟାସ ସ୍କୋର | ସେମାନଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ଦିନ ପୁରା କାହାଣୀ କହିଥାଏ |
|Tom ପୂର୍ବ ରାତି 1 ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂଶୋଧିତ ହୋଇଥିଲା, ଏହା ଉପରେ ଖରାପ ଶୋଇଥିଲା ଏବଂ ଜଳଖିଆ ଛାଡି ଦେଇଥିଲା କାରଣ ତାଙ୍କ ପେଟ ଗଣ୍ଠିରେ ଥିଲା | ସେ ରାସ୍ତାରେ ଏକ ବଡ କଫି ଏବଂ ଏକ ଏନର୍ଜି ପାନ କିଣିଥିଲେ | ଅଧିବେଶନ ଭଲ ଲାଗିଲା - ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ତାଙ୍କୁ ନେଇଗଲା | ତାପରେ, ଅଧିବେଶନ ଚାଳିଶ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ, କଫିନ୍ ପିନ୍ଧିଗଲା, ତାଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଚଟାଣରେ ଥିଲା, ଏବଂ ସେ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ନକରି ଚାରିଥର ଏକ Business Law and Practice ଷ୍ଟେମ୍ ପୁନ-ପ reading ିଥିବାର ଦେଖିଲେ | ସେ ଶେଷ ପନ୍ଦରଟି ପ୍ରଶ୍ନକୁ ଦ hed ଡ଼ିଗଲେ, ଅନୁମାନ କଲେ ଯେ ସେ ସାଧାରଣତ na ନଖ ଦେଇଥିବେ, ଏବଂ ଏକ ନଗ୍ନ ଭାବନା ସହିତ ଛାଡିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ନିଜ ଜ୍ଞାନକୁ ଅଳ୍ପ କରି ଦେଇଛନ୍ତି |
Priya ଦୁଇ ସନ୍ଧ୍ୟା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କର ଶେଷ ସଠିକ୍ ସଂଶୋଧନ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଅନ୍ତିମ ରାତିକୁ ଆରାମ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଶୋଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ | ସେ ପୂର୍ବ ଚାଳିଶ ଦିନ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦ length ର୍ଘ୍ୟର ସକାଳର ମକ୍ ସିଟିଂ ଚଳାଇବାରେ ଅତିବାହିତ କରିଥିଲେ, ତେଣୁ ସକାଳ 9 ଟା ଆରମ୍ଭ ସ୍ୱାଭାବିକ ଲାଗିଲା | ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ପୋରିଜ୍, ତା’ର ସାଧାରଣ ଏକକ କଫି, ପାଣି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଚିପିଗଲା | ବିରତି ସମୟରେ ସେ ଏକ କଦଳୀ ଖାଇଲେ, ଦୁଇଥର କରିଡର ବୁଲିଲେ, ଏକ ମିନିଟ୍ ଧୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେଲେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ନୋଟ୍ ମଧ୍ୟ ଦେଖିଲେ ନାହିଁ | ଅଧିବେଶନ ଦୁଇଟି ଅଧିବେଶନ ପରି ଅନୁଭବ କଲା | ସେ ଆଇନରେ ଟମଙ୍କଠାରୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ନଥିଲେ - କିନ୍ତୁ ସେ use ରେ ପହଞ୍ଚିଥିଲେ, 180.
ପ୍ରଶ୍ନ କରିବାର ଅଧିକାର |କ Pr ଣସି ପ୍ରିୟା ଚତୁର ନଥିଲେ | ଏହା କେବଳ ସୁଚିନ୍ତିତ ଥିଲା | ଏବଂ ତାହା ହେଉଛି ବିଷୟ - ଶାରୀରିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଅସ୍ lam ାଭାବିକ, ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ, ଏବଂ ଏହା ଆପଣ ସିଲାବସରେ poured ାଳିଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘଣ୍ଟାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ |
ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ବଡ଼ ଯୋଗ୍ୟତା ଚିତ୍ର
ରେ ବସିଥାଏ |ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ରଖିବା ମୂଲ୍ୟବାନ | SQE1 ଏବଂ ତା’ପରେ SQE2 ମାଧ୍ୟମରେ ଯିବା ହେଉଛି ତୁମେ କିପରି ଇଂଲଣ୍ଡ ଏବଂ ୱେଲ୍ସରେ ସଲିସିଟର ହୋଇପାରିବ | ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଯୋଗ୍ୟତା ଡିଗ୍ରୀ କିମ୍ବା ସମାନ, ଦୁଇ ବର୍ଷର Qualifying Work Experience (QWE) ଆବଶ୍ୟକ ହେବ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ SRA ର ଚରିତ୍ର ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତତା ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ | ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେହି ଯାତ୍ରାରେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଉଚ୍ଚ ଚାପର ସ୍ପାଇକ୍ - ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଥକାପଣ ଯେପରି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଠିକ୍ ସେହି କାରଣରୁ ତାହା ଠିକ୍ ଅଟେ | ଆଖପାଖର ଯେକ requirements ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ପ୍ରାଧିକୃତ ବିବରଣୀ ପାଇଁ, sqe.sra.org.uk ଏବଂ sra.org.uk ହେଉଛି ଉତ୍ସ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଗଣନା କରିଥାଏ |
ଶାରୀରିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମ ଶିଖାଇବ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଏହା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶିଖିଛନ୍ତି ସେହି ନିୟମ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ହେବ - ଦ୍ୱିତୀୟ ଅଧିବେଶନରେ, ପ୍ରଶ୍ନ 150 ଉପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ପ୍ରାର୍ଥୀ କ୍ଷୀଣ ହୋଇଯିବେ | ଏହି ଲମ୍ବା ପରୀକ୍ଷାରେ, ଏହା ଏକ ନରମ ଅତିରିକ୍ତ ନୁହେଁ | ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତ ଧାର |
|ତୁମର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ
|ଷ୍ଟାର୍ଟକୁ ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଏକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଯୋଗ୍ୟ କ ill ଶଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଆଶା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଦିନରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅତିକ୍ରମ କରିବେ | ଏକ ସକାଳ ବାଛନ୍ତୁ, ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦ length ର୍ଘ୍ୟର ସମୟ ଅଧିବେଶନ ବସନ୍ତୁ, ପ୍ରକୃତ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ ସିଧା ଦ୍ୱିତୀୟକୁ ଯାଆନ୍ତୁ - ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ଧ୍ୟାନ sl ିଟିପିଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଟ୍ରେନିଂ ପାଇଁ ସେହି ସ୍ଥାନ | Antlaw.ai ରେ ଥିବା Ant Law SQE ପ୍ରଶ୍ନ ବ୍ୟାଙ୍କରେ ଥିବା ବାସ୍ତବବାଦୀ ମକ୍ ପରୀକ୍ଷା SRA ର ଫର୍ମାଟ୍ ଏବଂ ସମୟକୁ ଦର୍ପଣ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ମିତ ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଦୁଇ ଅଧିବେଶନ ଗୀତର ରିହର୍ସାଲ୍ କରିପାରିବେ, ସ୍ମାର୍ଟ ଅଭ୍ୟାସ ଇଞ୍ଜିନ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ବଳ FLK1 ଏବଂ FLK2 ବିଷୟଗୁଡ଼ିକୁ ଡ୍ରିଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭୁଲ ଉତ୍ତରକୁ ଆପଣ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବେ ନାହିଁ | ଶାରୀରିକ ଡ୍ରେସ ରିହର୍ସାଲ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ଦିନଟି ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରିବ ଯାହା ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ କରିସାରିଛନ୍ତି - କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ହେବ |